我國花茶種類豐富，其中珠蘭花茶在我國產(chǎn)量豐富，是我國主要的花茶之一。具有不錯的保健功效，常喝能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力等好處，珠蘭花茶本身沒有什么壞處，但不適當(dāng)飲茶或盲目喝茶則會對身體產(chǎn)生危害，那么喝珠蘭花茶的好處和壞處有哪些呢？
喝珠蘭花茶的好處
1、珠蘭花茶能祛風(fēng)除濕
珠蘭花茶能祛風(fēng)除濕，也能消腫止痛，平時經(jīng)常飲用可以預(yù)防風(fēng)濕內(nèi)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，另外它珠蘭花茶還能消炎殺菌，它對人類的氣管炎和肺炎以及咽喉炎等多種炎癥也有很好的消除作用。
2、珠蘭花茶能美容
珠蘭花茶能美容它含有一些天然的茶多酚，這種物質(zhì)是一種水溶性物質(zhì)，平時把珠蘭花茶沖泡以后可以直接用來洗臉，能去除皮膚的油膩，也能收斂毛孔，還能消除皮膚炎癥，能在提高皮膚健康的同時，起到淡斑美白和滋養(yǎng)肌膚的重要作用。
3、珠蘭花茶能瘦身減肥
珠蘭花茶中還含有大量的咖啡堿，這種物質(zhì)進(jìn)和人體以后能加快人體內(nèi)胃液的分泌，加快身體對食物的消化與吸收，同時它含有的一些氨基酸，還能分解人體內(nèi)積存的脂肪，能讓它們轉(zhuǎn)化成分水分隨大小便排出體外，平時堅持飲用能起到明顯的減肥作用。
4、調(diào)節(jié)情緒
日常生活中，人們?nèi)绻霈F(xiàn)了不良情緒，特別是出現(xiàn)了焦慮，抑郁和煩躁等不良情緒時，及時喝一些珠蘭花茶，就能讓這些不良情緒得到調(diào)節(jié)，它能保持人類心情的穩(wěn)定，而且能讓人獲得滿滿的幸福感。多喝一些珠蘭花茶，還能起到清熱，去火，解毒等多種功效，它在日常生活中最適合那些經(jīng)常上火的人群飲用。
5、滋養(yǎng)肌膚
珠蘭花茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且能加快人體代謝，阻止毒素在身體里淤積，另外它還能被人類皮膚補(bǔ)充豐富維生素和多糖以及氨基酸，能提高細(xì)胞活性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，經(jīng)常用它泡水喝，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能提高皮膚的彈性和光澤，對人們的面色黯淡無光和皮膚松馳都有一定的調(diào)理作用。
喝珠蘭花茶的壞處
1、禁喝冷茶
懂茶的朋友們都知道，不管是有什么茶葉泡的茶，只要冷了就不要喝，因為冷茶對身體有聚寒生痰的副作用，特別是一些體寒的人群來說，更加不能喝冷茶，所以泡好的茶如果不能及時喝完，就應(yīng)倒掉，不能放冰箱或隔夜喝。
2、禁空腹喝
如果空腹喝茶會稀釋自己胃里的胃液，長時間這樣喝，會嚴(yán)重破壞自己的消化功能，甚至?xí)霈F(xiàn)心慌、頭暈、乏力等不良反應(yīng)，并且還會加重自己的饑餓感，所以在喝茶之前，大家應(yīng)該先吃點食物，或者喝一杯白開，之后再泡茶喝
3、禁飯前喝
飯前喝茶等于空腹喝茶，并且它還會沖淡自己的唾液，讓接下來的飲食索然無味，甚至還會暫停自己的消化器官，使自己吸收蛋白質(zhì)的能力下降，對腸胃也會產(chǎn)生不利反應(yīng)，容易導(dǎo)致茶醉的現(xiàn)象，所以飯前喝茶也是對身體不健康的
4、禁喝濃茶
現(xiàn)在很多人都喜歡喝濃茶，因為這種茶的味道十分醇厚，但它會讓人產(chǎn)生過度興奮，對身體造成不良反應(yīng)，一些患有心血管病的人群，在飲用濃茶之后會出現(xiàn)心跳加速、心率不穩(wěn)的癥狀，病情濃茶對胃、腸、肝、腎都有不良影響。
5、禁患胃潰瘍時喝茶
飯前飯后大量飲珠蘭花茶會沖淡胃液，影響消化。大量飲茶，胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍面的愈合，加重病情。潰瘍病患者應(yīng)少飲珠蘭花茶，尤其不能大量飲濃珠蘭花茶。
喝茶是很多人生活中的習(xí)慣，但喝茶也是有禁忌事項的，正確科學(xué)的飲茶才更有益于身體健康。通過本文的介紹希望能幫助大家更健康飲茶。
