花茶似乎自古以來都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調經的“花中皇后”。
中醫(yī)認為，玫瑰花性溫，富含多種維生素、單寧酸、揮發(fā)性香氣成分等，常飲玫瑰花茶能夠溫養(yǎng)肝血，舒發(fā)體內的郁氣，有助于除煩解郁，穩(wěn)定情緒。女性喝玫瑰花茶可調氣血，促進血液循環(huán)，緩解痛經，同時還能改善膚色，淡化色斑，令肌膚自然粉嫩。
金邊玫瑰花茶一天喝多少
很多人覺得，云南金邊玫瑰花茶是好東西，應該多喝，其實不然。物極必反，如不注意控制飲用量，也是容易引起一些不良反應的。那么云南金邊玫瑰花茶一天喝多少呢？
專家告訴我們，每天最好是兩到三杯，在不渴的情況下也可以適當喝一些，補充人體所需水分的同時也起到了保健的作用。
早上刷過牙后喝一杯茶，對皮膚有好在中午飯后或者下午三到四點喝效果會更好一些。
每天堅持取約15克金邊玫瑰花茶泡水喝能美容養(yǎng)顏，調理身體；氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
金邊玫瑰可以天天喝嗎
對于這個問題，不同的人有不同的說法。有的人說金邊玫瑰花茶可以天天喝，因為金邊玫瑰花茶可以清熱降火，同時在滋養(yǎng)方面起著極大的作用。金邊玫瑰花茶含有豐富的維生素E，因此天天喝金邊玫瑰茶可以美容養(yǎng)顏，清熱解毒。但也有人覺得金邊玫瑰花茶不適宜天天飲用，認為最好是在秋冬兩季比較干熱的時候喝更好，其原因在于金邊玫瑰花茶本身偏寒，體寒的人多喝后容易腹瀉，引起身體的不適。
實際上金邊玫瑰花茶茶性溫和，可以降火氣，調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，而且能夠有效消除疲勞，促進傷口愈合，保護肝臟胃腸功能，長期飲用有助于促進新陳代謝。同時，金邊玫瑰花茶還能緩解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，能夠增進血液循環(huán)，防止便秘。但對于體質虛寒的人群來說，玫瑰花茶確實不適宜天天飲用。如果每天都喝金邊玫瑰花茶的很容易引起腹瀉。
因此，綜上所述金邊玫瑰花茶并不適合所有人天天飲用的，需要根據自身體質決定。如果是體質偏熱的人群，每天飲用玫瑰花茶不僅可以美容養(yǎng)顏、清熱解毒，還可以滋陰補血，起著很好的保健療效。但對于體質虛寒的人群來說，金邊玫瑰花茶并不適合每天飲用，尤其是經期比較怕寒、身體虛弱的女性更加不適合天天喝金邊玫瑰花茶。
金邊玫瑰花茶什么時候喝？
1、最好上午：
金邊玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時：
金邊玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午：
金邊玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質具有興奮神經的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
另外，中醫(yī)建議，在夏天的時候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現(xiàn)問題。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
