相信大部分女性為了美白，皮膚變好，都會買玫瑰花茶喝，確實玫瑰花茶有這樣的好處。另外，上班族女性也經(jīng)常喝玫瑰花茶。那么玫瑰花茶有什么功效與作用呢？玫瑰花茶怎么喝？
玫瑰花的功效與作用
1、平撫情緒
玫瑰花茶的營養(yǎng)價值很高，并且還有一定的藥用價值，玫瑰花茶可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。
2、活血散瘀，調(diào)理女性生理
常喝玫瑰花茶對于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。
3、疏肝去火
“肝火旺”、肝氣郁結不暢時，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。
4、美容養(yǎng)顏
玫瑰花可以理氣養(yǎng)血，而要是氣血變好，那么肌膚也自然會變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經(jīng)不調(diào)，都和氣血運行不暢有很大關系。如果氣血好的話，面色也會紅潤。
另外，玫瑰花茶還能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養(yǎng)顏美容，增進血液循環(huán)，還可以防止便秘。玫瑰花茶是一年生的灌木，種類多達一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性質(zhì)溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族。最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。對于重視視覺享受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶花茶也是不錯的選擇。
玫瑰花茶怎么喝
泡法一：枸杞玫瑰花茶
枸杞和玫瑰花相互搭配在一起，有助于滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，活血散瘀，調(diào)經(jīng)止痛，是養(yǎng)生圣品。
上班族妹子們可以在工作勞累的下午泡上一杯美味的玫瑰花茶，提神醒目，喚醒全身能量，越喝越精神。同時也能讓自己越喝越漂亮，養(yǎng)出一副如花似玉的絕世臉蛋。
泡法二：蜂蜜玫瑰花茶
玫瑰花茶本身具有美容養(yǎng)顏的功效,而蜂蜜是公認的理想保健飲品,兩個搭配在一起，在美容的基礎上，還可以潤腸通便、預防便秘，還能清除體內(nèi)毒素及促進新陳代謝。
因其雙重加持的美容功效，使得愛美的時尚達人們對此鐘愛有加。
泡法三：檸檬玫瑰花茶
玫瑰花茶擁有香甜迷人的味道，還可以美容養(yǎng)顏。而檸檬不僅酸酸甜甜，還可以起到生津解暑、開胃、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
將玫瑰花茶和檸檬結合在一起，讓整杯茶充滿酸甜可口的味道，特別適合愛美的學生黨飲用。課后來上一杯，讓思路更為清晰，學習起來更有勁。
泡法四：金銀花玫瑰花茶
當活血去斑的玫瑰花遇上清熱解毒的金銀花遇在了一起會發(fā)生什么樣的愉快碰撞呢？那當然就是變成了美容養(yǎng)生的圣品啦。
玫瑰花茶美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養(yǎng)顏美容之說。好的保健功效當然還得好的沖泡方法，通過以上的泡法，效果會更甚哦。
