喝桃花水的副作用
1、氣色變差
雖然桃花茶能夠改善皮膚，具有滋潤皮膚的功效。但是桃花茶具有泄水的作用，并且起效得很快，因此喝多了會導(dǎo)致元氣受損，內(nèi)分泌也會失調(diào)，氣色自然而然的會不如以前好。
2、導(dǎo)致身體脫水
有些人會通過服用桃花茶來達(dá)到減肥的功效，但其實桃花茶排出去的大部分是水，減肥的效果一般只是暫時的，很容易反彈。而排出去的水分太多就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水的情況。因此喝桃花茶一定要適量。
喝桃花茶的注意事項
1、桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困難的話，可以適當(dāng)飲用桃花茶，但是切記不要過量，否則會腹瀉，導(dǎo)致一天中不斷上廁所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，還能起到清腸道的作用。
2、而且體質(zhì)比較寒的人，盡量不要飲用桃花茶，不然對身體不好，身體偏熱性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可適量喝，千萬不能多喝，多喝會導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，喝桃花茶減肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
以上內(nèi)容就介紹到這里。想要喝桃花茶有益身體健康，用量方面一定要適量。另外，喝桃花茶不要長期飲用，否則不利于身體健康。還有孕婦、腸胃不好、經(jīng)期的女性要忌飲桃花茶。
