桃花茶多久喝一次
桃花茶不宜經(jīng)常飲用，否則會(huì)損傷腸胃，引起腹瀉的情況。建議個(gè)星期喝兩次即可，一次放6-7朵桃花。注意，不要大量飲用，否則也會(huì)影響到身體健康。
桃花茶飲用注意事項(xiàng)
?。?）首先孕婦絕不能喝桃花茶，因?yàn)樘一ú鑼儆诨钛氖澄?，孕婦吃活血的東西有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
?。?）腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用，腸胃功能較弱的人喝了之后會(huì)加重身體的不適。因此在喝桃花茶之前一定要考慮好自己的體質(zhì)是否適合。
?。?）經(jīng)期內(nèi)也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期。
其它飲用注意事項(xiàng)：
1、桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困難的話，可以適當(dāng)飲用桃花茶，但是切記不要過(guò)量，否則會(huì)腹瀉，導(dǎo)致一天中不斷上廁所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，還能起到清腸道的作用。
2、而且體質(zhì)比較寒的人，盡量不要飲用桃花茶，不然對(duì)身體不好，身體偏熱性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可適量喝，千萬(wàn)不能多喝，多喝會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，喝桃花茶減肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
桃花茶泡法
1、茶具選擇
可選擇陶瓷類或玻璃類的茶具進(jìn)行沖泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特點(diǎn)，還可以看到?jīng)_泡桃花茶時(shí)，桃花在茶杯中慢慢綻放的過(guò)程，并且也可以看到茶水從原來(lái)的物色變成紫紅色，這是一種美的享受。
2、水的選擇
沖泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接選用自來(lái)水，建議選擇水質(zhì)較好的水，例如山泉水，礦泉水以及純水等。
3、洗茶
在進(jìn)行正式?jīng)_泡前，不要忽略洗茶的步驟。洗茶的水溫不能太高，而洗茶速度要快。
4、沖泡
取適量桃花置于杯子，將沖泡的水溫控制在80度左右，倒入水隨后蓋上茶蓋，以免香氣散出，悶泡三分鐘就可以打開(kāi)蓋子飲用了。
上述內(nèi)容就介紹到這里。桃花茶要適量的飲用才能利于身體健康，不可長(zhǎng)期或者大量飲用。另外，喝桃花茶也有諸多注意事項(xiàng)，要正確合理的品飲。
