長期喝干蒲公英水好嗎
蒲公英泡水,不能長期喝,因為蒲公英有清熱解毒的功效,所以蒲公英較為寒涼,如果長時間服用可能會損傷身體,比如說損傷脾胃,導致人出現(xiàn)腹瀉癥狀,建議一周喝3-4次即可。
蒲公英泡水喝的方法
材料:干燥蒲公英75克、水1000毫升
作法:
?。?)將蒲公英洗凈,放入鍋中,加水淹過蒲公英。
?。?)大火煮沸后蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時。
?。?)濾除茶渣,待涼后即可飲用。
喝蒲公英的好處
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面,其中清肝熱的效果非常的不錯,對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況,以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等,經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外,花朵服用之后對于身體的好處也有很多,一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦,因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消癰散結
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果,產后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外,蒲公英不僅可以內服,同時外用也是很好的,經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況,那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用,這樣身體很快就能夠恢復健康了。
4、保肝利尿
國外研究,蒲公英有保肝利尿的作用,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。蒲公英又被成為“尿床草”,可見其利尿效果,當覺得身體脹脹的、水腫的時候,用蒲公英來利尿,體內的鉀不會連同水分一起排出。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說,在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的,對于身體是很有好處的。
以上內容就介紹到這里。盡管喝蒲公英茶的益處很多,但是也不宜長期飲用,生活中適量的飲用即可,以免飲用過量而引起身體不適。