干桃花泡水一天喝幾次
桃花茶一天內(nèi)不能喝太多，正常人群用干桃花泡水每天可以喝三到五次，而且最好選擇在午餐和晚餐后的兩小時(shí)左右喝，這樣既不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，又能促進(jìn)身體代謝，能讓桃花茶發(fā)揮最好的功效。
注意桃花茶具有破血和通便的作用，而且會(huì)加重人類體虛的癥狀，生活那些氣血虧損或者體虛以及輕度腹瀉的人群，在一天中用干桃花泡水喝時(shí)，最多不能超過(guò)兩次，不然身體的不適癥太會(huì)加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)直接影響人們的身體健康。
干桃花泡水喝的方法
1、茶具選擇
可選擇陶瓷類或玻璃類的茶具進(jìn)行沖泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特點(diǎn)，還可以看到?jīng)_泡桃花茶時(shí)，桃花在茶杯中慢慢綻放的過(guò)程，并且也可以看到茶水從原來(lái)的物色變成紫紅色，這是一種美的享受。
2、水的選擇
沖泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接選用自來(lái)水，建議選擇水質(zhì)較好的水，例如山泉水，礦泉水以及純水等。
3、洗茶
在進(jìn)行正式?jīng)_泡前，不要忽略洗茶的步驟。洗茶的水溫不能太高，而洗茶速度要快。
4、沖泡
取5-8朵桃花置于杯子，將沖泡的水溫控制在80度左右，倒入水隨后蓋上茶蓋，以免香氣散出，悶泡三分鐘就可以打開(kāi)蓋子飲用了。
干桃花泡水喝的禁忌
（1）首先孕婦絕不能喝桃花茶，因?yàn)樘一ú鑼儆诨钛氖澄?，孕婦吃活血的東西有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
?。?）腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用，腸胃功能較弱的人喝了之后會(huì)加重身體的不適。因此在喝桃花茶之前一定要考慮好自己的體質(zhì)是否適合。
?。?）經(jīng)期內(nèi)也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期。
以上內(nèi)容就介紹到這里。桃花茶不能過(guò)量飲用，另外也不可天天飲用，否則會(huì)身體會(huì)造成不利的影響。因此，想要喝桃花茶的話，一定要科學(xué)合理的飲用。
