胎菊的搭配泡法
一、胎菊枸杞茶
材料：胎菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1--2克、冰糖適量。
做法：
1、用開水沖泡胎菊，再倒掉(洗茶)
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖
3、倒進開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上
4、適當搖晃杯子，待冰糖溶化、胎菊顏色也會出現，泡出顏色
5、待湯色絳紅、清透時，就直接用可以飲用
功效：有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、養(yǎng)顏、潤腸通便功效。
二、玫瑰胎菊茶
材料：玫瑰花3朵、胎菊2克、枸杞10克、蜂蜜適量。
制法：將胎菊花、玫瑰花、枸杞用沸水沖泡3分鐘后加入蜂蜜調勻即成。
功效：玫瑰花：性微溫，具有活血調經(對月經不調)、舒肝理氣(對情緒有鎮(zhèn)定、安撫)的功效。
胎菊：性平微寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。
枸杞：有滋補、提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，抗衰老、止消渴的功效。
禁忌：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜過多飲用。
三、蜂蜜薄荷胎菊花茶
材料：胎菊、枸杞、薄荷葉(新鮮最佳)、決明子、蜂蜜。
做法：500ml水燒開，加入枸杞15克、薄荷葉15克、決明子15克以文火慢煮5分鐘，再加入10克蜂蜜、3克胎菊文火煮1分鐘即成。
功效：清火平肝，明目清心、生精、養(yǎng)顏、清涼潤肺、降三高，消除色斑，抗疲勞、安神助眠、排毒抑制青春痘痘。
四、百合胎菊茶
材料：百合2朵，胎菊花3克，紅茶3克，蜂蜜適量。
制法：將百合、胎菊、紅茶用沸水沖泡3分鐘后加入蜂蜜調勻即成。每日1劑，分2次飲服。
功效：清涼解毒，補氣生津，抗疲勞，增強免疫功能，養(yǎng)心安神。
胎菊飲用禁忌人群
1、孕婦
胎菊性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用胎菊容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對胎菊過敏，如果喝了胎菊就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝胎菊反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，胎菊性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝胎菊可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝胎菊有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝胎菊有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而胎菊的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝胎菊了。
因為胎菊有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
以上內容就介紹到這里。胎菊藥理功效比較多，適量飲用是有好處的。但是，飲用時一定要合理搭配，注意用量，正確品飲。另外，胎菊不適宜所有人喝，上述中的幾類人群要忌喝胎菊茶。
