玫瑰花百合花茶的功效
1、解決失眠多夢(mèng)
玫瑰百合花茶對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。
2、降火氣寧心神
有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀；玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。
3、補(bǔ)氣消疲勞
有些人神氣十足，言語(yǔ)低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀；玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
4、潤(rùn)膚調(diào)氣血
百合中含有一定的潤(rùn)膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少。此外，還能調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。
玫瑰百合花茶的泡法
（1）準(zhǔn)備好玻璃茶壺、茶勺子，以及花茶；
（2）將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內(nèi)，燒制90度左右的水；
（3）把水倒入壺內(nèi)直至沒(méi)過(guò)花朵；
（4）浸泡3秒鐘，然后倒出壺中的水，清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質(zhì)，以保證口味的純正；
?。?）再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶，水和花的比例以6:1為適宜，加蓋泡制10分鐘即可飲用。
玫瑰百合花茶飲用注意事項(xiàng)
（1）脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。
?。?）最好別跟別的花混合在一起飲用，因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r(jià)值，人體的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來(lái)飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專(zhuān)家的指導(dǎo)下進(jìn)行。
（3）一些愛(ài)美女士則認(rèn)為喝各種花茶還有美容功效。但醫(yī)生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當(dāng)會(huì)造成不良后果。
?。?）不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來(lái)飲用。
?。?）喝隔夜花茶，對(duì)腸胃不好，還會(huì)身體不舒服。
?。?）孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
以上內(nèi)容就介紹到這里。玫瑰百合花茶的功效不錯(cuò)，適量的飲用有好處。搭配泡飲時(shí)要注意用量，不可大量飲用。此外，喝玫瑰百合花茶也是有禁忌的，要正確合理的品飲。
