玳玳花茶泡法
一茶匙干燥的玳玳花茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
品飲技巧
?。?）用玻璃杯法沖泡，便于“目品”茶葉舒展、沉浮時的“茶舞”。
（2）用90℃左右的水沖泡，加蓋后3分鐘，揭開杯蓋一側(cè)，用鼻快聞其香氣，湊著香氣做深呼吸，這叫做“鼻品”。
?。?）茶湯稍涼適口時，小扣喝入，在扣中稍停留，以口吸氣。鼻呼氣的動作相配合，使茶湯在舌面上往返流動1、2次，充分與味蕾接觸，品到茶味香氣后再咽下，如是1、2次，才能真正嘗到名貴花茶的茶味、香韻。
喝玳玳花茶的好處
1、能疏肝和胃
疏肝和胃是玳玳花茶的重要功效之一，它對人類的肝氣不舒以及脾胃不和都有很好的調(diào)理作用，特別是人們出現(xiàn)心情抑郁和消化不良時，及時喝一些玳玳花茶就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、能理氣解郁
玳玳花茶能理氣解郁，平時沖泡飲用可以緩解情緒和壓力，能讓人們放松心情，減少煩躁和焦慮等不良情緒的出現(xiàn)。
3、能破氣行痰
玳玳花茶能破氣行痰，也能散積消痞，它對人類的咳嗽痰多以及胃腕脹痛等不良癥狀有一定的預(yù)防和緩解作用。
4、能清血排毒
玳玳花茶能清血排毒，它能加快血液循環(huán)，也能舒肝和胃，可以清理人體內(nèi)部血液中的毒素，淡化色斑，也能加快身體內(nèi)脂肪的低謝，也能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，對女性高發(fā)的肥胖癥有明顯緩解作用。
5、能清腸止瀉
玳玳花茶能清腸止瀉，它能消除腸道中的多種炎癥，也具有一定的收斂作用，對人類的腹瀉與腹痛有良好緩解作用，也能清理腸道中的垃圾與毒素，平時經(jīng)常飲用能起到一定的減肥作用。
上述內(nèi)容就介紹到這里。玳玳花是一種難能可貴的草藥，有著很好的減肥功能、食療價值，還有著很高的藥用價值。不過雖然有著許多的功效，但飲用還需根據(jù)自身情況來看是否適宜喝，孕婦忌飲玳玳花茶。
