薰衣草花茶可以天天喝嗎
作為可以鎮(zhèn)靜催眠、抗菌消炎、平衡油脂、祛疤美容的薰衣草茶，熏衣草茶的副作用和弊端可以說是沒有的，只要是自己在家進(jìn)行沖泡的，天天喝不會(huì)影響健康，反而會(huì)改善面部氣色顏色，對身體健康十分有益。所以熏衣草茶是可以天天堅(jiān)持飲用的，沒有什么弊端和副作用。不過，也要適量的飲用，不宜過量喝。
薰衣草花茶的泡法
泡法一：
原料：薰衣草；薄荷葉；蜂蜜；熱水。
?。?）用煮滾開的熱水取500毫升；
?。?）加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶時(shí)如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草,如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
泡法二：
?。?）將熱開水300毫升置入鍋內(nèi)。
（2）加入葡萄乾及紫蘇。
（3）再加入薰衣草，於鍋內(nèi)煮約3分鐘。
?。?）加入冰糖，充分?jǐn)噭?dòng)至冰糖融化。
?。?）將煮好的茶倒入壺內(nèi)，并加入適量切絲橘皮。
泡法三：
（1）將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內(nèi)。
（2）沖入熱開水300毫升。
（3）在茶壺內(nèi)悶約4分鐘。
（4）加入龍眼蜜、百香果汁。
?。?）用調(diào)匙充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/div>
（6）加入適量切絲檸檬皮即可。
飲用注意事項(xiàng)：薰衣草花茶適用于頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者；而體虛，脾虛，胃寒病，陽虛體質(zhì)，過敏體質(zhì)者慎用。
上述中對于“薰衣草花茶可以天天喝嗎”的內(nèi)容就介紹到這里，薰衣草花茶雖然每天都可以飲用，但是也要注意用量，只有合理的飲用才能對身體有好處。另外，薰衣草花茶也不適合每個(gè)人飲用，需要根據(jù)自己的身體情況來看是否適宜喝。
責(zé)編：
紅豆
