洛神花茶怎么喝才能不酸
喝洛神花茶不酸的秘訣就是加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。
洛神花茶單獨煮泡，味道酸澀。加了冰糖后，不僅味道酸甜，開胃可口，而且還能生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁。
加冰糖增甜很好，加蜂蜜調(diào)味更好。加蜂蜜可以讓洛神花茶的營養(yǎng)價值更高。蜜蜂采花，吸取花的精華，產(chǎn)出蜂蜜，含有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原營養(yǎng)物質(zhì)，對于美白養(yǎng)顏、潤燥、通便、補中益氣、防止血管硬化都有好處。
所以想洛神花茶喝起來不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的營養(yǎng)價值雖高，但高溫會破壞這些營養(yǎng)成分的結(jié)構(gòu)。待洛神花茶攤涼到60度左右，再加入蜂蜜攪拌就好了。
喝洛神花茶的好處
1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津
洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效；在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴；又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效；飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花具有降血壓的功效；洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。
4、活血補血
洛神花茶具有活血補血的功效；飲用洛神花茶能促進血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。
喝洛神花茶的禁忌
1、洛神花茶屬性較為寒涼，有降火的功效，但不適宜過量飲用。飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
2、如果女性正處于月經(jīng)期，或是懷孕女性要避免飲用洛神花茶。因為洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用，孕婦飲用可能導致流產(chǎn)。對于經(jīng)期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會引起經(jīng)痛，閉經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育。
3、洛神花不適宜血壓偏低的人士飲用，因洛神花還有降血壓、降血脂的功能。所以對于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導致血壓更低。血壓過低，輕則導致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等；重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
本次內(nèi)容就介紹到這里。不太能接受酸味的人飲用洛神花茶時可以加入蜂蜜或者冰糖調(diào)味，這樣味道就會比較好了。不過，喝洛神花茶時要注意上述中的禁忌，不適宜喝洛神花茶的人群就不要喝了，以免影響到身體健康。
