洛神花搭配飲用方法
1、洛神花果茶
材料：洛神花10g、橙子1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、水晶梨1個(gè)、小金橘6個(gè)、檸檬片10g、蜂蜜適量。
做法：
（1）檸檬片用溫水略浸泡，洗去浮塵；
?。?）洛神花用溫水略浸泡，洗凈瀝干；
?。?）所有水果切??；
?。?）將水果丁和檸檬片放入鍋中；
（5）加入清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右；
（6）洛神花放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶；
?。?）待常溫后，調(diào)入適量蜂蜜即可。
功效：洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，它能夠有效降低膽固醇、同時(shí)具有美白、防曬、養(yǎng)顏、纖體、抗衰老的功效，是一款很適合女士們飲用的美容養(yǎng)顏茶。
2、洛神冰菊茶
材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個(gè)、冰糖適量。
做法：將材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調(diào)味即可。
功效：此茶可清熱降火、清咽利喉，滋陰潤(rùn)燥。
3、洛神玫瑰花茶
材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥歐薄荷3克、干燥粉紅玫瑰花苞3克、蜂蜜少許、熱開(kāi)水適量。
做法：
（1）將干燥洛神花和玫瑰花苞用熱開(kāi)水沖一下；
（2）將所有材料放入杯中，沖入熱開(kāi)水，燜泡5分鐘；
（3）加入適量蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
功效：洛神花和玫瑰花都有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔?，能夠美白，調(diào)節(jié)和提亮膚色，搭配茴香能夠促進(jìn)消化，健胃行氣，同時(shí)還能潤(rùn)腸通便，治療便秘。
4、甘草二花茶
材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。
做法：將材料放入杯中，用熱開(kāi)水沖泡，等香氣散出后即可飲用。
功效：這款茶能夠抗衰老，促進(jìn)肌膚新陳代謝，美容養(yǎng)顏。
5、洛神金蓮花茶
材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。
做法：將所有材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡，加入適量冰糖進(jìn)行調(diào)味，待洛神花泡開(kāi)即可，代茶飲。
功效：洛神金蓮花茶有很好的利咽喉的效果，還能清肺熱，如果有咽喉炎、喉嚨容易干燥不適，有異物感，咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎、扁桃炎等問(wèn)題都可以經(jīng)常泡來(lái)喝。
6、山楂洛神茶
材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。
做法：將所有材料放入鍋中，加水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘，加適量冰糖，濾去殘?jiān)纯伞?/div>
功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益氣，促進(jìn)新陳代謝等功效，活血益氣的功效，加入甘草片可避免口感太酸，讓茶飲更美味。
以上內(nèi)容就介紹到這里。洛神花的搭配飲用方法還是比較多的，不同的搭配方法保健效果不同，可以根據(jù)自己的需求選擇合適的方法飲用。不過(guò)，喝洛神花茶要注意適量，體虛、胃寒、血壓低、生理期、妊娠期的女性不宜飲用。
責(zé)編：
紅豆
