茉莉花茶可以和蜂蜜一起泡嗎

  茉莉花茶是屬于花茶類,屬于再加工茶的一種,又稱為茉莉香片。在飲用茉莉花茶時(shí)適當(dāng)?shù)丶尤敕涿劭善鸬街箍?、通便、?rùn)肺、止燥的功效,所以茉莉花茶是可以和蜂蜜一起泡了喝的。
茉莉花茶可以和蜂蜜一起泡嗎
  《中藥大辭典》中記載:茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效,并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。茉
茉莉花茶可以和蜂蜜一起泡嗎
  蜂蜜是蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個(gè)胃中,在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過(guò)15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時(shí),同時(shí)把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分含量少于10%存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過(guò)飽和溶液,低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶,生成結(jié)晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。
茉莉花茶可以和蜂蜜一起泡嗎
  茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效,并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。在飲用茉莉花茶時(shí)適當(dāng)?shù)丶尤敕涿劭善鸬街箍?、通便、?rùn)肺、止燥的功效,所以二者的配伍是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
茉莉花茶可以和蜂蜜一起泡嗎
  但是要注意的有兩點(diǎn):1、先用沸水沖泡茉莉花茶,待水溫降至60°左右時(shí)再調(diào)入蜂蜜,因?yàn)榉兴苯佑绊懛涿鄣乃幱脙r(jià)值;2、蜂蜜所含糖分較多,應(yīng)該控制每次的用量,以免造成體內(nèi)糖分的過(guò)多沉積。
 
  茉莉花茶和蜂蜜都是用于養(yǎng)生保健不可多得的食材,兩者混飲對(duì)身體有好處,但飲用時(shí)不宜過(guò)量過(guò)濃,另外女性生理期不宜飲茶。
責(zé)編: 木坤小寶
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