春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。喝茶有助于養(yǎng)生，常言道“春飲花茶，養(yǎng)生美容”。所以桂花茶適合春季喝。
喝桂花茶的最佳時(shí)間點(diǎn)
一、早上九點(diǎn)
桂花茶最好在早上九點(diǎn)的時(shí)候喝一杯，在早上的時(shí)候，我們的胃里面留著一些前天晚上吃過(guò)的食物消化之后的殘?jiān)@些殘?jiān)粌H沒有營(yíng)養(yǎng)而且還會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，因此必須要借助桂花茶將它們排出體外。而且，這個(gè)時(shí)候喝桂花茶還可以幫你緩解你的疲勞等。
二、下午一點(diǎn)
我們?cè)谙挛缫稽c(diǎn)的時(shí)候，基本上都是吃了飯一個(gè)多小時(shí)了。是我們要睡午覺的時(shí)候，那時(shí)候我們的胃已經(jīng)將午飯消化的差不多了，睡午覺的時(shí)候來(lái)一杯桂花茶可以幫助睡眠。
三、晚上七點(diǎn)
在晚上七點(diǎn)左右，人們一般都已經(jīng)吃過(guò)晚飯了，飯后來(lái)杯桂花茶，不僅可以起到清洗口氣的作用，而且還能解除晚飯帶來(lái)的膩味感，此外桂花茶還可以幫助我們飯后的消化的、降血脂的功效。
桂花茶的功效作用
桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
桂花茶溫補(bǔ)陽(yáng)氣之功效。主治：陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
桂花茶對(duì)于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。桂花茶系桂林特產(chǎn)，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用。
知道了桂花茶的功效，可以根據(jù)功效來(lái)泡一杯桂花茶，淡淡的香味，沁人心脾。不過(guò)胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用桂花茶。
