白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶。中國六大茶類之一。是中國茶類中的特殊珍品。其藥理獨(dú)特，常喝對(duì)身體好處多多，那么常喝白茶對(duì)視力有什么好處呢？
白茶對(duì)人們的視力有一定的保護(hù)作用，從科學(xué)的角度來說，視力不好是由于身體內(nèi)缺少維生素A，再加上長期對(duì)著電腦手機(jī)之類具有輻射的電子產(chǎn)品。
長此以往，視力就自然而然的下降了，白茶有利保護(hù)視力，兒童青少年愛看電視，尤其是彩色電視，每天收看，會(huì)消耗眼里的視紫質(zhì)，時(shí)間長了，視力會(huì)受到影響。
這不但需要防輻射的脂多糖茶多酚、維生素C，也需要保護(hù)視力的維生素A，而白茶就成為一種很好的保護(hù)劑。茶葉通常被認(rèn)為不適合孩子們喝。
不過白茶例外，白茶中含有豐富的維生素A原，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A是合成視紫紅質(zhì)的重要原料，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，預(yù)防夜盲癥和干眼病。
白茶存放時(shí)間越長，其藥用價(jià)值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。
白茶怎么喝
1.量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶葉。
2.溫度的控制，水溫要求在90到100。
3.沖泡時(shí)間，第一泡時(shí)間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
