茶有助于抑制心血管疾病

　　茶有助于抑制心血管疾病
　　心血管疾病是當(dāng)代威脅人類健康的三大殺手之一，過(guò)量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境污染都是造成高血壓、高血脂、高血搪及動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的外部原因。
　　茶中的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、甘油三醋等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝粘度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。日本進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，在60歲以上的人群中，沒有飲茶習(xí)慣的人冠心病患病率3.1%，偶爾飲茶者，患病率為2.3%，而連續(xù)三年飲茶者的患病率僅1.4％。因此，除了應(yīng)用藥物治療外，合理飲茶，完全可以起到預(yù)防心血管病或輔助治療的功效。
　　此外，兒茶酸可增強(qiáng)人體血管的韌性和彈性，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化大有幫助；同時(shí)兒茶酸還可增強(qiáng)人體對(duì)低氣壓適應(yīng)的能力，防止因氣壓太低氧氣不足而引起氣短不適的感覺。