喝茶注意4點提示有助健康

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①常感四肢發(fā)涼，適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶。加入桂圓一起沖泡效果會更好。
②綠茶、生普洱茶、巖茶等都有瘦身效果。
③早晚各喝1杯茉莉花茶能讓體味清新。
④長期使用電腦者，易患眼病。多喝綠茶可抗輻射作用，多喝些菊花茶對緩解眼睛干澀有幫助。

責(zé)編： isundust
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