市面花草茶只標(biāo)功效不提禁忌醫(yī)生提醒：應(yīng)針對自身體質(zhì)適量飲用
《潮州日報》本報訊（記者陳培娜）春季里，許多愛美女性熱衷飲用花草茶清火潤燥、養(yǎng)顏減肥，市面上各種花草茶備受追捧。昨天，記者走訪市場發(fā)現(xiàn)，市面上出售的花草茶，多數(shù)只標(biāo)注功效，對不適宜人群和副作用等禁忌卻只字未提。醫(yī)生提醒，市民在選購花草茶時，最好根據(jù)自身體質(zhì)“對癥下藥”，注意控制用量，以免影響身體健康。
在市區(qū)一家事業(yè)單位工作的王小姐，每天都會給自己泡上幾杯菊花茶或決明子茶。“只喝白開水解決不了口干的問題，還是花草茶有效果。”王小姐說，她身邊的許多女性朋友都會在辦公室常備幾包花草茶。有的朋友聽說山楂和荷葉可以減肥，每天都會沖泡幾杯。而對于花草茶是否有所禁忌、會不會產(chǎn)生副作用等，王小姐坦言，她并不清楚，平時也沒有多加留意。
昨天，記者走訪市場發(fā)現(xiàn)，市面上出售的花草茶種類繁多，但普遍都只提到功效，沒有標(biāo)注出禁忌。記者在市區(qū)一家超市的散裝花草茶專柜看到，貨架上出售的花草茶足有四五十種，有金銀花、玫瑰花、康乃馨、銀杏葉等等。為了方便消費者選購，經(jīng)營者在盛放花草茶的容器外面貼出了每一種茶的功效標(biāo)簽。但至于各種花草茶是否有不適宜人群，所有的標(biāo)簽上都沒有提到。
飲用花草茶是否有禁忌？潮州醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)生黃育新告訴記者，花草茶的藥性一般比較平和，健康人群如果適量飲用，能起到一定的保健作用，但如果過量飲用，則容易刺激腸壁而導(dǎo)致腹瀉。此外，飲用花草茶還要分清體質(zhì)，不少花草茶如金銀花、野菊花等藥性偏寒，雖然有清熱解毒的作用，但并不適合陽虛體質(zhì)者飲用。一些氣虛體寒的女性，如果長期飲用寒性花草茶，可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律等癥狀，如果要飲用，可加一點溫性藥材如枸杞等一起沖泡，中和藥性。黃醫(yī)生說，利用花草茶減肥去脂的效果并不明顯，方式也不科學(xué)，要想擁有健康苗條的體魄，還得從控制飲食、增強運動開始。
