喝茶能減肥嗎

　　喝茶能減肥嗎
　　當(dāng)今健美風(fēng)靡世界，人們都希望自己有健美體魄。茶葉中含有咖啡堿、肌醉、維生素等多種有益成分，它們能促進胃液分泌調(diào)節(jié)脂肪代謝，身體過胖的人可以通過喝茶減肥。日本慈惠醫(yī)科大學(xué)中村治雄研究室對中國烏龍茶進行化驗和臨床試驗，試驗證明，常飲烏龍茶能減少血液中膽固醉和中性脂肪，有降低血壓、防治冠心病和消肥減胖的作用。法國醫(yī)生研究證實，常飲云南沱茶有減肥健美作用。臨床試驗證實，對常飲花茶的40一50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡的人也有不同程度的作用，并有70％的心臟病患者體內(nèi)三酸甘油醋的含量明顯降低。
　　另據(jù)報道，對40名男女肥胖者，讓他們每天喝3杯沱茶，堅持1個月，其結(jié)果有40％的人體重都有減輕，血脂含量下降13％。