喝茶會影響牙齒潔白嗎

　　喝茶會影響牙齒潔白嗎
　　在日常生活中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，泡茶的茶具往往結(jié)上一層"茶銹"，且較難除去。這使人聯(lián)想到，常喝茶是否也會在潔白的牙齒上結(jié)上一層棕褐色的"茶銹"呢？
　　"茶銹"主要是茶單寧在空氣中氧化后生成棕色膠狀物質(zhì)，茶葉中的胡蘿卜素、氟化物也能促使生成茶銹。知道茶銹生成的道理，就可以防止茶銹附著在牙齒上。
　　1．常刷牙
　　濃茶中含茶單寧尤其多，易沾在牙齒上，而漱口和用牙青刷牙可以除去它?？谇凰置诘耐僖?，可使牙齒上的染色除掉，加上吃食物對牙齒的摩擦作用，故喝淡茶不會影響牙齒潔白。
　　2．飲濃茶、常吸煙會使牙齒變黃加重
　　因為濃茶含茶單寧多，吸煙的煙霧中也含有褐色成分，二者協(xié)同作用可促使牙齒變黃。