那脾虛的人喝什么茶好？
1、紅茶
紅茶性溫和味道醇厚，是一種全發(fā)酵茶，經(jīng)過發(fā)酵后，茶多酚轉(zhuǎn)化為其他的物質(zhì)，諸如茶多糖、果膠類、茶紅素等，能夠促進(jìn)人體消化，抗炎等。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2、陳皮紅棗茶
陳皮，入脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔功效。大棗可補(bǔ)中益氣養(yǎng)血安神。陳皮和紅棗組和有益氣補(bǔ)脾健胃消食的作用?？梢杂藐惼?片，紅棗3—5顆，以開水沖泡或熬煮飲用。
3、大麥茶
大麥茶中含有淀粉酶和維生素等，可以增加胃酸和胃蛋白酶，對胃功能減弱引起的食欲不振，有很好的治療作用。
4、枸杞紅棗茶
枸杞性平味甘，有滋腎補(bǔ)髓，養(yǎng)肝明目祛風(fēng)的作用，紅棗性溫味甘，有調(diào)和百藥，并有益氣補(bǔ)脾，養(yǎng)血安神的作用，可治脾胃虛弱，食少便溏和血虛臟躁等證。常喝枸杞紅棗茶可以調(diào)理脾胃。
5、玫瑰花茶
玫瑰花性味甘、微苦,溫。歸肝、脾經(jīng)。具有醒脾和胃功效，適用于胸脅胃脘脹痛，肝氣胃痛。常喝玫瑰花茶可以保護(hù)肝臟胃腸功能，促進(jìn)新陳代謝，還能幫助減肥。
6、丁香茶
丁香茶因?yàn)楹卸∠阌?、鞣質(zhì)、丁香酚、齊墩果酸等物質(zhì)，還能起到廣譜的抗菌作用，平時(shí)多喝丁香茶還可以養(yǎng)胃健胃，調(diào)理胃脹、消化不良等胃病。
