秋、冬季預(yù)防感冒的12款茶!秋天和冬天由于天氣的原因,往往都是感冒的高峰季節(jié),在此中國普洱茶網(wǎng)就為你推薦12款,預(yù)防感冒的茶?!?br />
1.姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
2.菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲
3.菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。
4.姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
5.蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
6.三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。
7.姜糖飲:鮮姜末3克、紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲。
8.桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
9.蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
10.三花茶
銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。將三花放入茶杯內(nèi),用開水浸泡當(dāng)茶飲。具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒,見發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥狀。
11.玄麥茶
玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草、綠茶各2克。上藥加水適量,煎煮15~20分鐘后,加入紅糖10克,當(dāng)茶飲,每天一次。具有清火、養(yǎng)陰、潤肺、利咽的作用。適用于陰虛感冒,見干咳少痰、咽喉干燥、舌紅少苔等癥狀。
12.桑菊茶
取冬桑葉、菊花5~10克,甘草2克,龍井茶3克。每天泡水當(dāng)茶飲。具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒,見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等癥狀。
秋、冬季預(yù)防感冒的12款茶
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