眾所周知，白茶是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。主要產(chǎn)區(qū)在福建福鼎、政和、松溪、建陽、云南景谷等地，當然的，云南白茶與所有的白茶一樣，功效都是非常多的，相關的介紹如下！
白茶的功效
1、可以明目
白茶存放時間越長，藥用價值越高，白茶含有維生素A原，被人體吸收后會轉化維生素A，維生素A能合成視紫紅質，可以預防干眼病的和預防夜盲癥，還能抗輻射。
2、平衡血糖
平衡血糖白茶含有人體必須的活性酶，長時間喝白茶可以提高體內(nèi)脂酶的活性，促進脂肪代謝，控制胰島素分泌，分解血液多余的糖分，延緩葡萄粉的吸收，能平衡血糖。
3、治麻疹
白茶是陳年的，可以用作治療麻疹幼兒的退燒藥，白茶能防癌，防暑，解毒，抗癌。
4、白茶可以保護肝臟
白茶含有的二氫楊梅素等黃酮的天然物質有著保護肝臟作用，可以把乙醛分解，變成無毒物質，可以降低對肝細胞的傷害。
白茶怎么存放
1、低溫和避光地方保存
白茶要放在低溫和避光地方保存，在高溫環(huán)境下茶葉會加快品質陳化，光照會讓茶葉產(chǎn)生化學反應，讓品質失去原來味道。
2、用生石灰保存
用布袋包好生石灰，茶葉密封遠離異味的物品，石灰袋要隔兩個月更換一次。
3、冷藏保存
茶葉密封包裝好，可以放在冰箱保存，溫度在5度左右。
4、木炭保存
木炭用布袋裝好，放在茶葉罐底部，把茶葉分層排列好，密封壇口，木炭每個月更換一次。
白茶一天喝多少合適
飲茶量的多少決定于飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯老白茶，解困提神;下午工間休息時喝一杯牛奶老白茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養(yǎng);晚上可以找?guī)孜慌笥鸦蚣胰藞F聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。
白茶什么時候喝最好
喝白茶最好是在飯后，因為空腹飲用老白茶的話，茶中的元素會我們的腎有破壞。白茶有提神的作用，所以夜間或者臨睡前也不要喝茶，不然我們會睡不好的哦。
注意：白茶存放時間越長，其藥用價值越高，因此極具收藏價值。這點得到業(yè)界人士的廣泛認可。
