南山塢生態(tài)園位于宜興市張渚鎮(zhèn)七里亭水庫南側(cè)，西望橫山水庫，毗鄰大覺寺，群山環(huán)繞，景色宜人。自然環(huán)境得天獨厚，享盡天時地利，是生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)茶的好地方。南山塢白茶是來自宜興的優(yōu)秀白茶！那南山塢白茶有哪些功效系呢？
南山塢白茶的功效
1、促進(jìn)血糖平衡
白茶中除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶。長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
2、提高免疫力
白茶在六大茶類中氨基酸含量是最高的，其中茶氨酸在茶葉中占游離氨基酸的40-60%，對茶的色澤以及口感起著非常重要的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。每天喝白茶5杯以上，能夠有效地提高身體的免疫力。
3、預(yù)防夜盲癥與干眼病
白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。
4、提神、利尿和解毒作用
白茶中的生物堿主要成分是咖啡堿，約占3%-5%左右，還含有少量的可可堿和茶堿，具有苦味和刺激性，是茶湯特有的風(fēng)味，比紅茶、綠茶等茶類中咖啡堿含量都高?？Х葔A具有提神、利尿、解毒、擴(kuò)張血管等作用。夏季喝白茶可去暑解毒。
5、美容養(yǎng)顏
大量的科學(xué)研究表明，白茶中的茶多酚以及芳香類物質(zhì)，可延緩皮膚衰老，抑制色素沉著在皮膚表面，保持皮膚濕潤，具有美容養(yǎng)顏之作用。
6、降脂減肥
科學(xué)研究也表明，白茶萃取物能使新細(xì)胞生長有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢，同時還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。發(fā)胖的人堅持飲白茶，可有助于減肥，因為茶葉有助于促進(jìn)脂肪消化，調(diào)節(jié)脂肪分解的功能。
研究發(fā)現(xiàn)，多年喝白茶的人與幾乎不喝茶的人相比，男性體脂比例約減少20%，女性可減少30%。所以，對于肥胖者來說，喝白茶不僅能起到保健作用，還能起到良好的減肥效果。
以上就是關(guān)于南山塢白茶的功效介紹了，白茶雖好，但要科學(xué)飲用，適當(dāng)?shù)姆冒撞杈哂斜＝∩眢w的作用，但是不科學(xué)的服用則會給身體帶來副作用！
