白茶含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防夜盲癥與干眼病，起到養(yǎng)目作用，特別適合是長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦辦公人士和青少年保護(hù)視力，白牡丹茶被戲稱為白茶中的舞娘、白茶嬌子、女人茶。和白茶對(duì)女人來(lái)說(shuō)是極好的！
女人喝白茶功效與作用
1、白茶能殺菌消炎
白茶中有含有的茶多酚和維生素C都是天然消炎殺菌成分，它們能與菌體蛋白相結(jié)合讓細(xì)菌死亡，另外白茶中還有一些楊水酸和苯甲酸以及香豆酸，這些物質(zhì)也都是天然的殺菌成分，在能讓人體內(nèi)金黃色葡萄球菌以及痢疾桿菌快還死亡并排出體外。
2、白茶能清熱消暑
白茶性質(zhì)略寒，能清熱降火，也能清心除煩，它能有效清理人體內(nèi)的熱毒，特別是在夏天飲用時(shí)，可以起以清熱消暑的重要作用，另外白茶還能調(diào)節(jié)人類神經(jīng)，緩解不良情緒，平時(shí)經(jīng)常飲用還能提高人類睡眠質(zhì)量，能減少失眠多夢(mèng)以及抑郁等不良癥狀發(fā)生。
3、白茶能退燒止痛
白茶本身就是一種中藥材，能清熱去火，是治療風(fēng)火牙痛與人類發(fā)燒的常用藥，另外白茶還能治療麻疹，特別是人們出現(xiàn)發(fā)疹不透時(shí)，及時(shí)服用白茶，能讓身體的麻疹快發(fā)出，高燒的癥狀也能隨之減輕。
女性特殊時(shí)期不適合喝白茶
1.經(jīng)期
每個(gè)月當(dāng)好朋友來(lái)訪時(shí)，經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋(píng)果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達(dá)30%至50%的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀。
2.懷孕期間
孕婦不宜喝茶的原因是，濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。
3.臨產(chǎn)期
臨產(chǎn)前喝太多濃茶會(huì)因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產(chǎn)前睡眠不足，往往會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡，陣痛無(wú)力，甚至造成難產(chǎn)。
4.哺乳期
生產(chǎn)完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因?yàn)榇似陂g若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)，便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡堿還可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。
5.更年期
由于女性約于四十五歲開(kāi)始進(jìn)入更年期，在步入更年期時(shí)，除了頭暈、乏力，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，易感情沖動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，月經(jīng)功能紊亂等癥狀，如過(guò)量飲茶會(huì)加重這些癥狀，不利于舒暢度過(guò)更年期。
白茶雖好，但不是所有女性都能喝的，一定要注意避開(kāi)特殊時(shí)期，否則會(huì)有不良后果的發(fā)生！
