濕氣是一種中醫(yī)理論概念，中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調(diào)節(jié)，其中就包括飲茶，那老白茶去濕氣嗎？具體如下！
老白茶去濕氣
白茶的工藝本就是不炒不揉自然發(fā)酵，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質，白茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。
因此，如果常喝白茶，不僅有利于身心健康，也有助于利尿，可以促進體內(nèi)濕氣的排出。
濕氣重的人多數(shù)脾胃功能不太好，也有一些人屬于寒性體質，如果是這樣可以選擇喝老白茶，因為老白茶在歲月的沉淀里茶性漸漸由寒性轉為溫性，不僅可以起到溫潤的作用，老白茶還有助于養(yǎng)胃。
老白茶為什么去濕氣
1、吸附性好
老白茶在轉化過程中，其大量的衍生物質，基本上屬于小分子，有利于人體腸胃的吸附，刺激性小，且老白茶內(nèi)含的果膠物質遠高于其它茶類，它不僅體現(xiàn)很好的吸附性，又能粘結和消除體內(nèi)細菌毒素和其它有害物質，同時又能保護胃粘膜，幫助消化。
2、對于脾胃不好有幫助
對于脾胃不好且濕氣重的的人，常喝老白茶一定是多多益善，若是覺得泡茶的步驟太過繁瑣，不如試試曬白金老白茶，曬白金老白茶是梯形小磚，一粒一泡，五克一粒，出門只需要悶一粒就可以喝一天，方便快捷。
3、咖啡堿去濕
白茶中富含大量的咖啡堿等提神醒腦的物質。咖啡堿可以使心臟興奮，促進血液循環(huán)，同時還能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是在人體疲勞的時候能進一步刺激大腦皮層，從而達到驅逐睡意、解除疲勞、集中思路的作用。
老白茶的功效
1、降火避暑
老白茶能降火避暑最適合人們在夏天飲用，它性質寒涼，能清熱去火，也能調(diào)節(jié)情緒，緩解心煩和焦慮等不良情緒，平時飲用以后可以安神定智，也能提高人類的睡眠質量。
2、保護眼睛
保護眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的維生素A原，人體吸收這種物質以后可以快速讓它轉化成維生素A被眼睛吸收和利用，可以有效預防視力下降，也能減少夜盲癥的發(fā)生。
3、保護心血管
老白茶中在黃酮類化合物的含量比較高，而且它在加工過程中保留了大量的榭皮素，這種物質進入人體以后可以提高血管的通透性，加快血液循環(huán)，能有效減少高血壓和高血脂癥的發(fā)生。
4、減肥
減肥也是人們喝老白茶的重要好處之一，它含有的茶多酚與咖啡堿以及其他微量成分在進入人體以后會促進人體內(nèi)脂肪的分解與排出，它也能抑制人體對脂肪的吸收，還能清理人體內(nèi)積存的毒素，平時經(jīng)常飲用可以起良好的減肥作用。
總的來說，老白茶本身就是一味藥，所以可以去時期，且老白茶要多喝白茶，可以幫助行氣，還有助于利尿，對于排濕有一定的效果，但是還要配合飲食，飲食宜清淡，還要多運動。
