眾所周知，在白茶原產(chǎn)地，當(dāng)?shù)氐南让駛兙桶l(fā)現(xiàn)了白茶能夠治療一些日常小毛病，比如麻疹發(fā)燒、感冒、過(guò)敏等，這些都可以靠白茶進(jìn)行輔助治療。如果有牙疼，也會(huì)煮白茶喝，從而達(dá)到消炎殺菌的功效，那陳皮能不能與白茶一起泡嗎？相關(guān)的介紹如下！
陳皮能與白茶一起泡
白茶含有多種氨基酸、礦物元素，還含有大量的茶多酚、兒茶素、咖啡堿等，有提神醒腦、清熱明目、消炎殺菌等功效，而陳皮是常見(jiàn)的一種藥材，性溫、味辛苦，具有燥濕化痰、寬中健脾等作用，兩者所含成分及藥效均不沖突，可以一起泡水。
喝白茶陳皮的功效
1、護(hù)齒明目
陳皮中含有多種揮發(fā)油及礦物質(zhì)，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，兩者一起泡水喝，有保護(hù)牙齒的作用，能有效預(yù)防齲齒，且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿卜素等，能緩解眼睛疲勞、干澀等情況。
2、提神醒腦
白茶中含有大量的咖啡堿，可以興奮中樞神經(jīng)，有提神醒腦的功效，而陳皮中含有大量的揮發(fā)油，有緩解疲勞的作用，兩者一起泡水喝，可以使人頭腦清醒，適合學(xué)生或上班族飲用。
3、開(kāi)胃消食
陳皮中含有豐富的揮發(fā)油，還含有大量的膳食纖維，有增進(jìn)食欲的作用，還能促進(jìn)食物消化，而白茶中富含維生素、氨基酸，還含有咖啡堿、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，兩者搭配泡水，適合食欲不振、消化不良者飲用。
陳皮白茶喝多少合適
陳皮白茶中含有多種氨基酸、維生素，有健胃消食、提神醒腦等功效，兩者搭配泡茶，不僅可以改善口感，還能增強(qiáng)藥效，是一道常見(jiàn)的養(yǎng)生茶飲。但要注意，陳皮性溫燥，過(guò)量服用可能會(huì)引起口舌干燥、大便秘結(jié)等情況，一般來(lái)說(shuō)，泡水放3~l0克即可，若搭配白茶泡水，可參考上述推薦用量。
陳皮白茶的沖泡方法
做法：陳皮、白茶。做法
1、將陳皮用水洗凈，瀝干水分；
2、將陳皮和白茶放入杯中，倒適量沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡10~15分鐘；
4、攪拌均勻，即可飲用。
科學(xué)飲用白茶的方式
飲用白茶不宜太過(guò)的濃，無(wú)論喝什么茶都不可太濃。每天飲用白茶也要控制著量，一般人每天只需要飲用5g白茶就ok了，老年人更不可喝太多。所謂物極必反腎虛體弱、高血壓、嚴(yán)重便秘等人群均不宜喝茶以防出現(xiàn)茶醉的情況發(fā)生。一代神醫(yī)華佗曾說(shuō)過(guò)：“苦茗久食，益思意”。喝茶要選時(shí)候，也能盲目瞎飲，喝白茶是要每天堅(jiān)持喝點(diǎn)，最好不要斷斷續(xù)續(xù)的飲用。因?yàn)榘撞璧淖饔檬且M(jìn)過(guò)慢長(zhǎng)的積累才體現(xiàn)出來(lái)的。
總之，白茶可以搭配陳皮一起飲用，適宜飲用白茶中含有豐富的茶多酚，有抗菌消炎的作用，而陳皮中含有橙皮苷、柚苷等成分，有消炎、祛痰的功效，兩者搭配泡水，具有健脾和胃、止咳化痰的功效，可用于治療惡心嘔吐、咳嗽痰多等癥狀。
