白茶，屬微發(fā)酵茶，不經(jīng)殺青或揉捻，只經(jīng)過曬或文火干燥后加工的茶，白茶湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘，內(nèi)含有很多的成分，具備很多的功效，適合很多的人喝，但是喝茶分季節(jié)，所以下面我們就一起來看一下白茶適合喝的季節(jié)？
白茶一年四季皆宜
《本草綱目》李時珍撰寫藥學(xué)著作，在《本草綱目》中這樣記載：”白茶性寒涼，功同犀角。“中醫(yī)藥理證明，白茶味溫性涼，具有退熱降火、祛濕敗毒的功效。長期以來，在福鼎等白茶產(chǎn)區(qū)，白茶燉冰糖常用來降火去燥、治療牙疼、便秘、水土不服等疾病,陳年白茶甚至用來治療小兒麻疹、發(fā)燒，所以白茶一年四季都可以喝。
白茶夏季喝最好
白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效，夏天喝白茶的話，就不容易中暑。
夏季喝白茶的好處
1、祛肝火
白茶含有17中氨基酸，其中有人體必需的8種氨基酸，并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量為4.2%-27.2%，其中二輕楊梅素占80%以上，總黃酮占20%以下。二輕楊梅素可作為抗心律失常，抑制體外血小板聚集和體內(nèi)血栓的形成，提高SOD活性，用來解暑消炎、去風(fēng)濕強(qiáng)筋骨，治頭痛，咽喉腫痛、黃豆性肝炎，疥瘡和口腔潰瘍。
2、解酒
白茶中的二氫楊梅素等黃酮類成分一方面能幫助肝臟加速酒精的分解，達(dá)到醒酒的目的;另一方面，能幫助肝臟清除酒精分解過程中產(chǎn)生的乙醛、過氧化物等有害物質(zhì)，降低對肝細(xì)胞的損害，達(dá)到護(hù)肝的目的。
3、清除煙毒
白茶中含有的黃酮類成分能夠有效的清除這些毒素，使機(jī)體恢復(fù)到健康狀態(tài)。
4、護(hù)三高
三高人群熬夜身體承受力差，喝白茶可以一定程度上達(dá)到三降的效果。
5、增強(qiáng)免疫力
白茶中富含的二氫楊梅素是高效抗氧化劑能快速清除自由基，其清除自由基的能力超過維生素E和大豆異黃酮。同時又能為免疫系統(tǒng)正常提供一個有氧環(huán)境，活化免疫細(xì)胞，增強(qiáng)免疫功能，提高防病與抗辯能力。
喝白茶的最佳時間
1、早上8點(diǎn)到9點(diǎn)
人體經(jīng)過一個晚上的休息，一般會消耗大量水分，這時候人體內(nèi)的血液粘稠度和濃度會上升，會變得極需要水分。在早飯后喝上一杯白茶，不僅能快速補(bǔ)充身體所需要的水分，還能夠起到清理腸道的作用。對于便秘這種疑難雜癥能起到很好的預(yù)防和緩解作用。而且，這么做還可以稀釋我們的血液，對于血壓高的朋友也有不錯的緩解作用。
2、中午12點(diǎn)到2點(diǎn)
在中午的時候我們的體內(nèi)肝火旺盛，而我們所喝的白茶富含氨基酸，飲用起來其清熱解暑的效果最為顯著，白茶中的咖啡堿還能起到提神醒腦的作用。在下午這個點(diǎn)堅持飲用白茶對于“三高”人群來說可是很有用處
3、晚上8點(diǎn)左右
在這個時間點(diǎn)上，人體的免疫系統(tǒng)極為活躍，如果在此時給它來上這么一杯老白茶，那對于人體修補(bǔ)免疫系統(tǒng)來說可真是有莫大的好處，但是最好是在睡前1小時喝完。
總的來說，白茶是一種品質(zhì)特別高的茶葉，正常情況下，白茶是一年四季都可以喝的，只不過，因?yàn)榘撞韬疀?，所以白茶最適合的季節(jié)是夏季，當(dāng)然的，夏季喝白茶也有很多的好處！
