白茶飲用有七忌?愛喝白茶的你是否喝對(duì)

  白茶屬于輕微發(fā)酵茶,是中國茶葉中的特殊存在,因?yàn)榘撞枋撬械牟枞~種類中最具養(yǎng)生功效及其保健功效的茶葉,經(jīng)常喝白茶對(duì)我們的身體有很多的好處,但是白茶雖好也有一定的禁忌,具體如下!
白茶飲用有七忌?愛喝白茶的你是否喝對(duì)
  白茶飲用禁忌
 
  1、發(fā)燒的人忌喝
 
  茶葉中含有咖啡堿,這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用,反而會(huì)導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶,會(huì)降低藥效。
 
  2、孕婦忌喝
 
  孕婦別喝濃老白茶,孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡堿以及茶多酚,這會(huì)影響胎兒在媽媽身體中的成長,將來孩子的智力發(fā)育可能會(huì)出現(xiàn)問題,所以孕婦最好也不要喝茶。
 
  3、哺乳期間的人忌喝
 
  如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那么就會(huì)導(dǎo)致過涼的咖啡堿進(jìn)入媽媽的身體,最后通過乳汁進(jìn)入孩子的身體,間接的導(dǎo)致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮,孩子就會(huì)表現(xiàn)出夜啼以及少眠。
白茶飲用有七忌?愛喝白茶的你是否喝對(duì)
  4、貧血患者忌喝
 
  老白茶茶葉中含有鞣酸,這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合,生成不溶性的終和物,導(dǎo)致身體吸收鐵元素減少,貧血癥狀加重。
 
  5、患有肝病的患者忌喝
 
  老白茶茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進(jìn)行代謝。這個(gè)時(shí)候如果肝臟患病,那么喝茶就會(huì)增加肝臟的代謝壓力,并且對(duì)于肝臟本身也會(huì)造成影響。
 
  6、神經(jīng)衰弱的患者忌喝
 
  喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶,特別是在晚上的時(shí)候喝茶,容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。
 
  7、患有胃潰瘍的人忌喝
 
  因?yàn)槿说奈咐镉幸环N能抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶,而茶葉中的茶堿會(huì)降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。
白茶飲用有七忌?愛喝白茶的你是否喝對(duì)
  喝白茶的注意事項(xiàng)
 
  1、不宜飲濃茶
 
  飲用白茶,不宜太濃,一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上,第一泡時(shí)間約3分鐘,經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要5分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
 
  2、不宜空腹喝茶
 
  而空腹時(shí)飲茶,胃液會(huì)發(fā)生異常分泌現(xiàn)象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛,對(duì)于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用。胃中性者,隨時(shí)飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。
 
  3、不宜飲燙茶
 
  不要飲用過燙的白茶,過燙熱水泡茶,不但會(huì)破壞茶葉中的維生素,直接飲用更會(huì)傷害咽喉、食道和胃壁,反而會(huì)損害健康。
 
  4、不要喝太多
 
  白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,飲多了就會(huì)“物極必反”,反而起不到保健的作用。
白茶飲用有七忌?愛喝白茶的你是否喝對(duì)
  綜上所得,白茶是一種營養(yǎng)物質(zhì)比較多的茶品,有很好的保健作用,在促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)也可以有滋陰潤燥的作用,但是任何食物或者是飲品,都有利弊,所以大家一定要正確喝茶、科學(xué)飲茶!

責(zé)編: liuzhiyan
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