眾所周知，人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重，所以喝福鼎白茶雖然具備減肥的功效，但是具體十天能減多少還需看個人，下面我們就具體來了解一下吧！
為什么喝福鼎白茶減肥
因?yàn)楦６Π撞枋窃诓铇渖形闯墒鞎r采摘的，再加上屬于輕微發(fā)酵，所以保存了大量的抗氧化劑，其中含量豐富的兒茶素，抗氧化和促進(jìn)脂肪燃燒的功效都非常明顯。
福鼎白茶黃酮含量高可抗氧化，低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能，防糖尿病、防中暑、預(yù)防夜盲癥與干眼病，水土不服喝了白茶免疫細(xì)胞干擾素分泌量增加5倍。白茶黃酮高，比如一杯綠茶含4杯橙汁，一杯白茶則含12杯橙汁。
福鼎白茶喝多久減肥
一般來說，喝福鼎白茶十天能瘦幾斤這個是因人而異的，但是不可否認(rèn)喝白茶減肥需要長期堅(jiān)持！
外文媒體曾有報(bào)道稱古老的中國福鼎白茶能防治肥胖癥?？茖W(xué)研究也表明，福鼎白茶萃取物能使新細(xì)胞生長有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢，同 時還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。
喝哪些茶減肥
1、苦蕎茶
苦蕎茶的好處是能喚醒腸胃，刮去夜晚身體內(nèi)部的垃圾，早餐讓腸胃變得舒服干凈，長時間飲用的話可以防止小腹變大。選在早上飲用最好，能夠處理昨晚晚餐堆積的垃圾，保護(hù)腸胃功能。
2、烏龍茶
烏龍茶可是最好溶解脂肪的，不僅如此還能抑制膽固醇升高，達(dá)到減脂瘦身的效果。每天晚間18點(diǎn)左右喝最好，因?yàn)橥聿蜁z入不少油膩的食物，烏龍茶能夠幫助去除油膩。
3、普洱茶
普洱茶能有效的減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈，不僅如此還能平衡體內(nèi)的酸堿度，還有不錯的美容功效。
4、菊花茶
菊花茶有散風(fēng)清熱、清肝明目等效果，對于長期坐在辦公室電腦面前的女性白領(lǐng)來說這是一個非常不錯的選擇，它之所以有減肥的效果，是因?yàn)樗那鍩峤舛咀饔?，能幫助你清理你體內(nèi)的毒素，對減肥起到很多的輔助作用。
5、荷葉茶
荷葉茶是指將荷葉曬干后制作成，或者與其他配料合制成茶葉，飲用改茶讓你神清氣爽，對個人的面色改善有積極的作用，荷葉茶含有的荷葉堿對脂肪的分解有效的作用，能在腸內(nèi)形成脂肪隔離膜，防止脂肪的堆積。
綜上所得，喝福鼎白茶雖然能減肥，但是并不是說只要喝福鼎白茶就一定可以減肥，任何事物都不能絕對化，更不要說喝福鼎白茶只是具備一定的輔助作用，總的來說，最有效的減肥方法還是要控制飲食加運(yùn)動！
